그 통제의 압박을 잘 견딜 필요가 있다.

어쩌면 그게 통제를 벗어나는 유일한 방법일지도 모른다.

압박을 피하는 것은 스스로 압박을 직면하기에 괜찮지 않다고 느낄 때 유효할 수 있지만, 계속해서 압박을 피하기만 하는 것은 올바르지 않을 수 있다.

지속적인 스스로에 대한 인식과 알아차림, 그리고 인내가 필요하다.